Ως ήβη ορίζουμε την περίοδο των σωματικών αλλαγών, όπου το παιδικό σώμα μεταβαίνει σε ενήλικο, ικανό προς αναπαραγωγή.  Στα κορίτσια η έναρξη της ήβης οριοθετείται με τη θηλαρχή (ανάπτυξη μαζικού αδένα), ενώ στα αγόρια με την αύξηση μεγέθους των όρχεων > 3,5 ml (ή μήκος > 2,5 εκ.). Στην πρώιμη ήβη έχουμε έναρξη των σημείων […]

Περισσότερα...

Οι εμβολιασμοί είναι ο βασικότερος τρόπος διατήρησης της υγείας των παιδιών μας. Τα εμβόλια είναι ασφαλή. Θα προσπαθήσουμε να σας μεταφέρουμε τους πιο συχνούς μύθους σχετικά με τη χρησιμοποίησή τους και τις αλήθειες που κρύβονται. Μύθος: Οι περισσότερες ασθένειες δεν είναι σοβαρές Αλήθεια: Όλες οι ασθένειες που καλύπτονται από τα εμβόλια είναι σοβαρές και θανατηφόρες, […]

Περισσότερα...

Τα παιδιά, ιδίως τα πολύ μικρά, ανακαλύπτουν τον κόσμο βάζοντας πράγματα στο στόμα τους. Να έχετε υπ’ όψη σας ότι δεν φαίνονται όλες οι επικίνδυνες ουσίες. Για παιδιά κάτω των 6 ετών, ο συχνότερος φονιάς είναι τα χάπια σιδήρου. Επόμενα σε σειρά είναι η βενζίνη και τα πτητικά υγρά. Καλλυντικά, καθαριστικά και φυτά είναι τα […]

Περισσότερα...

Πρόκειται για το Νο 1 πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Η συχνότητα αυξάνει συνεχώς αναφέρεται δε τριπλασιασμός στις τελευταίες τρείς δεκαετίες. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι ο καλύτερος κλινικός δείκτης που εκφράζει σωματικό λίπος και δίνεται από τον τύπο: ΔΜΣ= ΒΣ (Kg)/ (ΥΣ)2(m)2   Για αξιολόγηση του ΔΜΣ σε παιδιά 5-19 […]

Περισσότερα...